本文へ移動
緑の丘を背に川岸に立つプナカ・ゾン
プナカの独立系ガイド

プナカ:ブータン、二つの川の谷

川の合流点に立つ白く大きなゾン、棚田、寺院への小道、暖かな空気。谷の楽しみ方と、ブータン旅行の実際の仕組みをご案内します。

独立系ガイドビザとSDFを解説実在のツアーとホテル
プナカの魅力

旧都にして西ブータンで最も美しい谷

プナカは1950年代までブータンの首都で、そのゾンは今も国内で最も称賛される建物です。

標高約1,200mとパロやティンプーよりずっと低く暖かいため、米が育ち、冬も穏やかです。ブータンの旅は他の国とは異なり、1泊ごとの持続可能な開発料(SDF)とビザが必要で、多くの人が催行会社、ガイド、ドライバーと旅します。当サイトではそのすべてをわかりやすく説明します。

1637ゾンの創建
2合流する川
約1,200m谷の標高
3,100mドチュ・ラ峠
ジャカランダの上にそびえるプナカ・ゾンの中央塔
ツアー

プナカを含む実在のブータンツアー

GetYourGuideのブータン商品は少なく、多くは数日間のものです。最も合うと考えるものを紹介します。

川辺のプナカ・ゾンと花盛りのジャカランダ プライベート周遊 料金目安 $493
🕒 4日間 📍 出発地 パロ

ブータン:パロ、ティンプー、プナカ4日間プライベートツアー

プナカまで行くツアーとして見つかった最短の内容です。ドチュ・ラ越えが2日間の多くを占めるため4日間は慌ただしいものの、時間が限られる場合には有効です。

  • GetYourGuideのプナカ掲載ツアー
  • パロ、ティンプー、プナカを周遊
  • 短い旅でタクツァン僧院とプナカ・ゾンへ
空き状況

日程と料金を確認

GetYourGuideのライブ情報です。SDFとビザが含まれるか必ずご確認ください。

Powered by GetYourGuide
見どころ

プナカと周辺の主な見どころ

ゾンからオグロヅルの谷ポブジカまで。

川岸に立つ白壁と赤い木組みのプナカ・ゾン プナカ谷

プナカ・ゾン

二つの川が出会う「大いなる幸福の宮殿」

ブータンで最も称賛される城塞僧院が、ポ・チュウとモ・チュウの合流点に立っています。1637年にシャブドゥン・ンガワン・ナムゲルが着工し、今も僧院と行政の拠点として機能する、旅の出発点です。

木々に囲まれた低い丘の上のチミ・ラカン プナカ谷

チミ・ラカン

「聖なる狂人」の子宝の寺

ロベサ近くの丘に立つ小さな寺で、型破りな聖人ドゥクパ・クンレーゆかりの地です。子宝を願う夫婦が祝福を受けに訪れ、田んぼの中を歩く道のりも谷の穏やかな楽しみです。

川の上に延びる吊り橋の金属の床 プナカ谷

プナカの吊り橋

ブータン有数の長い歩行者用の橋

ゾンからほど近いポ・チュウに架かる、祈祷旗で飾られた長く揺れる吊り橋です。渡るのは短時間で、写真撮影や足を伸ばす休憩地として人気です。

プナカ谷を流れる広いモ・チュウ プナカ谷

モ・チュウのラフティング

谷を流れる穏やかな川下り

プナカはブータンで最も知られたラフティングの地です。モ・チュウは一般に穏やかで景色がよく、ゾンの近くで終わります。ポ・チュウはより活発なことが多いです。催行会社に追加を依頼できます。

ドチュ・ラ峠の108基のドゥク・ワンゲル・チョルテン 谷の外へ

ドチュ・ラ峠

プナカへの道にある108基のチョルテン

ティンプーとプナカを結ぶ峠で、標高は約3,100mです。108基の記念チョルテンと寺院は道中の定番の立ち寄り先で、晴れた日にはヒマラヤの高峰まで見渡せます。

宿泊

農家のホームステイから川辺のロッジまで

検討の出発点になる宿です。催行会社に手配や別の提案を依頼することもできます。

Dhensa Resort

プナカ谷 · 高級

谷にある山の眺めの高級リゾートです。

Booking.com 料金を確認

Spirit Village Lodge

プナカ谷 · 中級

庭、レストラン、バーのある三つ星ロッジで、宿泊者の評価も良好です。

Booking.com 料金を確認

CheChey Homestay

プナカ谷 · 格安とホームステイ

眺め、庭、親切なスタッフが好評のホームステイです。

Booking.com 料金を確認
ブータン旅行を計画

ガイド付きブータン周遊でプナカへ

多くの旅行者は、ガイドとドライバー付きのプライベートツアーでパロ、ティンプーとプナカを組み合わせます。GetYourGuideで比較し、日程と内容をご確認ください。

知っておきたいこと

プナカのよくある質問

よくある質問

プナカはどこにありますか?

西ブータンで、ティンプーの東、ドチュ・ラ峠の先です。通常はパロとティンプーから陸路で向かいます。

催行会社を通じて予約する必要がありますか?

近年規則は緩和されましたが、個人旅行者に認められる範囲は情報源により異なり、多くの人は今も認可された催行会社を利用します。ビザとSDFのガイドをご覧ください。

SDFはいくらですか?

執筆時点では大人1人1泊100米ドルと広く報じられていますが、過去に変更されています。予算を立てる前に公式ポータルをご確認ください。

何日必要ですか?

パロとティンプーを含む6日以上の旅の中で、プナカに2泊するのが理想です。

GetYourGuideで予約できますか?

はい、ただし種類は限られます。ツアーページをご覧ください。